夜眠れず、結局眠れたのが、今朝６時近くになってからという・・・。
７：３０頃に目覚ましで一旦目が覚めて、本格的な目覚めは９：００頃。
昨日、久しぶりに歩き回ったせいなのか。。。
日付変わる直前頃までは、割と眠かったけど、こういうときにかぎってホームページ更新の意欲が高くてそっちを優先。
日付変わった辺りには眠さはなくなってて、ずるずる起きていたという状態。
それでも、今朝の体重が９２．７ｋｇと、久しぶりに９３ｋｇ以下になっていたのは、素直にうれしい。
ブログです。
ブログです。
夜眠れず、結局眠れたのが、今朝６時近くになってからという・・・。
７：３０頃に目覚ましで一旦目が覚めて、本格的な目覚めは９：００頃。
昨日、久しぶりに歩き回ったせいなのか。。。
日付変わる直前頃までは、割と眠かったけど、こういうときにかぎってホームページ更新の意欲が高くてそっちを優先。
日付変わった辺りには眠さはなくなってて、ずるずる起きていたという状態。
それでも、今朝の体重が９２．７ｋｇと、久しぶりに９３ｋｇ以下になっていたのは、素直にうれしい。
そういうときもありますよo(^-^)o気にしない気にしない♪
順調にダイエット出来てますね〜。偉いなぁ！
もう少し落ちてくると数値（血液検査）にも表れて来そうですね(^^)
> sirokumaさん
そういえば、２９日に元気寿司でお茶のみまくったのが原因かも・・・。
今日も結構飲んだ上に、ヘルシアウォーターも買って飲んでいるから、さらに眠れない可能性も。
> サルビアさん
お茶のカフェイン、私は平気なんですよね〜。
実はコーヒーも眠くなっていました。
今はコーヒーをいただくと体調次第では血圧が上がっちゃって大変ですけど(^^;)