体調不良メモ

4月下旬より、連日のようにお昼ごろより倦怠感

時折瞬間的な頭痛あり

2019/5/1 20:30  36.8度

5/2 
日中は疲労度も軽めで、午前中はクルマ&シャトルバスで大谷へ、お昼すぎは徒歩で市内と駅前へ。
帰宅後に体調悪化して、頭痛も発生。
18時ころにロキソニン服用してちょっと散歩へ
散歩中にフラフラで立っていられないくらいになったので、斜度目ポールに腰掛け→地面に座る→数分で回復して帰宅。

帰宅後に頭痛が悪化して、ジワジワした症状に。
どんどん強くなってきたので、念の為県の救急電話相談へTEL
症状を一通り伝えたら、首や肩コリからの頭痛では とのこと。

首のコリの頭痛は、前にもあったね・・・
ここのブログの2016年7月だ

画面見てると、ひどくなるから、目の疲れとかもありそうだ。 明日に備えて早めに休んだほうが良さそう。

首とか肩を揉んでみると、多少頭痛が和らいだ気がする。
首とかコリ気味で、普段起きない頭痛がしたら、とりあえずは首周りを揉んだするとれっちが有効の様子。

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