日記

今日は、病院(内内)に。
採血検査に備えて、朝昼食べずに、お昼過ぎに病院へ。
その後も、3時半ごろまで何も食べたりしなかったけど、意外と持つものだ。

アルコールはめったに取らない反面、塩分は結構摂っていて、あまり動かないけど、血圧はむしろ下がっているという。
ナトリウムを排出するカリウムを多く含んでいる、キュウリとかバナナを最近良く(おやつとか夕飯の代わりに)食べているのが効果的なのかも。

採血検査の数値が良いため、次回は、9月下旬となった。
ただ、わき腹の痛み伝えたら、月曜日に消化器科受診することに。
内内(9月)、神内(6/7)、消化器科(6/4)と3つの予約が並ぶことに・・・。

わき腹の痛みは、午後に座っている時が激しいから、診察までの時間が結構つらかった。
ここ数日は、お通じとか食事とか関係なく、午後2時~3時がピークで痛くなっている。

会計は救急の時が8610円で、今日のと合わせて、合計で一万超えた。。。

今回は、13時直前に病院入りして、採血採尿。
予約時間は14:30だったけど、それを少し過ぎた頃に診察。
15時前には、病院出れた。

予想より早く終わったので、法務局へ。
会社名義のカード作るので、登記簿謄本が必要とのことで、取りにいった。

自動受付機で、受付して、手数料として証紙買っている最中に名前呼ばれた。
どんだけ早いんだ・・・。

そして、元気寿司東武店でご飯。
今回は、105円を7皿。

ミヤカフェでキュウリとトマトを、おいでよとちぎ館でアイスとトマトを購入。

チーズ風味のレモンケーキ

せんべいで有名な、木村の商品みたいです。

商品名
ソフトガトー(チーズ風味のレモンケーキ)

名称
焼菓子
原材料名
小麦粉、砂糖、マーガリン、卵、アップル、水あめ、洋酒、還元水あめ、ショートニング、アーモンドパウダー、植物油脂、異性化液糖、レモン、食塩、チーズ、脱脂粉乳、甘味料(ソルビトール)、香料、加工でん粉、増粘剤(増粘多糖類)、膨張剤、酸味料、pH調整剤、硫酸カルシウム、(原材料の一部に大豆を含む)
内容量
1個

きぶどうジュース

フェスタmy宇都宮2012 オリオンどおり会場のブースで販売

宮城県にて作られたもので、復興支援ということで福島県産のりんごジュースとともに販売。

 

 

 

 

品名

ぶどうジュース(ストレート)

原材料名

ぶどう

内容量

600ml

 

製造者

マルタの果汁工場

 田所(林)商店

   田所林一

宮城県亘理郡山元町山寺字浜101

スイカサイダー

 

佐賀のスイカサイダー

 

 

品名

炭酸飲料

原材料名

果糖ぶどう糖液糖、香料、酸味料

内容量

300ml

製造者

株式会社 友桝飲料

佐賀県小城市牛津町牛津834

 

小林菓子舗の新作お菓子

5/23の宮カフェからの生配信のとき、岡本の小林菓子舗さんから差し入れのお菓子があり、

それを、来場の皆さんにもということで、少しいただきました。

 

 

左:豆乳おからクッキー・・・これは食べやすい。

右:SUNSETROASTER・・・コーヒーの味が強い。

  

 

MAP位置は、小林菓子舗の場所。

 

IESODA BLACKCANE COLA

沖縄県伊江村のご当地ソーダ。

数種類あって、これは黒糖を用いたソーダです。

パセオ1Fの縁(enishi)で、240円と少し高いけど、物珍しさで購入。
背景に写っている梱包材は、縁の梱包材で、紙製みたいです。

黒糖入りのサイダーで、甘め
後味は、完全に黒糖。

ここの梱包材は、紙製みたいです。

 

名称

炭酸飲料

原材料名

湧水、砂糖、黒糖、カラメル色素、香料、酸味料、カフェイン

内容量

200ml

 

販売者

(株)伊江島物産センター T

沖縄県国頭郡伊江村字川平519-3

日記

朝、一旦駅前まで徒歩で。

駅前から、8:20発雀宮陸上自衛隊行きのバスで、北宇都宮前の航空学校前まで。390円

朝、駅まであるったせいか、歩数6千超えた辺りから、座るとわき腹の痛みが出てくるのであまり休めず、座る→動く→座るの繰り返しに。
  

航空学校前から、もみじ通りまで。300円。

市役所の前庭のベンチで一休みしてから、緑の小怪~城址公園~オリオン通り~オリオンスクエアと巡った。
 

朝から大分歩いたためか、ついには座らなくても痛むようになったこともあり、姿勢等チェック(フェスタmy宇都宮特別価格で300円)を受けてみることに。

姿勢チェックの結果、普段、身体動かさないから首とか腰とかヒドいことになっているようです。

オリオンスクエアをめぐりおえたのは、15時近くと終了ギリギリだった。
最後は、焼そばとか1パック100円だったけど、焼そば類は買う気にはなれず。。。結局買っていない。
カロリー的に、焼そばとかから揚げは食べる気にならず。

自衛隊内の自販機で飲むヨーグルト 70円
城址公園の某ブース 麦茶紙コップ1杯 30円
水道のブース レモン入り水道水 無料
城址公園出たところのファミマ 飲むヨーグルト 128円

オリオン通り 宮城のぶどうジュース(復興応援) 1200円
オリオン通り アジア学院の醤油 700円

ミヤカフェで野菜 300円
県民広場で水道水 無料
 

麦茶コップ1杯というのは、ありがたかった。
あまり水分摂りたくないため、ペットボトルとかは買いにくいので、丁度、コップ1杯程度の水分は摂りたかった。

クルマのその後・・・

5/14に保険会社から電話があって、こげんのほうの損傷は、壁と雨樋で、25,200円とのこと。

やっぱり損傷はあったのか。
そちらは、工務店で修繕するとか(もうしたかな)。

クルマのほうは、今週末に修理完了となったけど、引き取りに行く余裕が無かったので、水曜日に引き取りに行くことに。
修理費用は、約17万円。
定期預金解約すればなんとか払える額で良かった。

8日に修理依頼して、約20日間か。
結構かかった。

とちおとめジェラート

パセオ1F入って直ぐの縁(enishi)。スタバ向に最近オープンした所。
九州のご当地サイダーとか、各地のご当地物を売っている。

結構甘い。

ただ、他(道の駅等)のとちおとめのジェラートと違って、とちおとめは角切りされたものが入っているので、ちょっと食べにくい。