足の痛み

今週はとちったも行かずにあまり外出しないようにしていたおかげか、今日のところはいままでのような痛みは発生してない。

でも、土曜日はともかく日曜日はちょっと遠出するつもりなので、また痛みぶり返しそう・・・。

しかも来週末は、土日共に遠出予定。

爪先立ちの運動は、ちょくちょくしています。