12/29から、毎日で歩いてるため、あっちこっちガタきはじめてます。
昨日から、古傷の膝が痛むようになったし、今日は左足のしこりが、活動しているのかおおきくなったのか、やたらすれるなと。
でもって、背中の痒いのは継続中。
ひどくならない範囲でかいている。
今日は、朝と夜の2食にして、日中は濃い烏龍茶を飲みつつ、結構歩いてみたおかげで、いつもよりも体重の減りが多い。
そして、今日出かけた帰りに、カワチでのロートぼういおうぎとうじょう(ナイシトールのロート製薬版)を購入してみた。
ブログです。
12/29から、毎日で歩いてるため、あっちこっちガタきはじめてます。
昨日から、古傷の膝が痛むようになったし、今日は左足のしこりが、活動しているのかおおきくなったのか、やたらすれるなと。
でもって、背中の痒いのは継続中。
ひどくならない範囲でかいている。
今日は、朝と夜の2食にして、日中は濃い烏龍茶を飲みつつ、結構歩いてみたおかげで、いつもよりも体重の減りが多い。
そして、今日出かけた帰りに、カワチでのロートぼういおうぎとうじょう(ナイシトールのロート製薬版)を購入してみた。